防疫知识致家长一封信

防疫知识致家长一封信（通用5篇）

在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过信吧，书信是人们表达情感的一种特别方式。写起信来就毫无头绪？下面是小编为大家整理的防疫知识致家长一封信（通用5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

各位家长朋友：

您好！

“六一”儿童节和端午节即将到来，鉴于当前国内多地相继出现确诊病例，我们面临的疫情防控形势非常严峻，常态化疫情防控仍需大家的坚持和配合，在幼儿园切实做好新冠病毒疫情防控工作的同时，希望家长能积极配合，做好常态化疫情个人防护。

1、做好健康监测

入园前，请家长配合幼儿园做好入园前居家健康监测工作，如幼儿体温≥ 37。3度并伴有乏力、咳嗽等症状，应及时到定点医疗机构就诊，并及时向幼儿园报告，坚决不能带病入园。周末、节假日在家也需同步做好居家健康监测。

2、安全出行错时错峰

家长接送幼儿时要严格按照幼儿园的接送时间及规定，错时错峰接送。请各位家长按时送幼儿入园，晨检方可入园。

3、积极接种新冠病毒疫苗

接种疫苗是预防新冠肺炎最好的办法，有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行，保护个人和家人的健康。请家长按照社区或单位安排，严格按照免疫程序，按时依次接种疫苗。

4、坚持常态化疫情防控措施

科学佩戴口罩，尽量不去人群密集、空气不流通的场所。自觉遵守防疫措施，在商场、餐厅、酒店、影剧院、体育场、公交、地铁、民航等公共场所，配合做好戴口罩、验码测温、一米线。乘坐公共交通工具、电梯的人员，前往医院就诊人员，有发热或患呼吸道感染疾病的患者，以及从事医疗卫生、交通运输等高风险暴露人员，应正确佩戴口罩。

5、回家清洁须知

外出归来，清洁到位，当我们外出回家时，进门后进行彻底的清洁，防止将病毒携带至家中。我们需要记住，尽量不出门，回家四件事，口罩正确弃，手机要消毒，善用清洁台，咳嗽不恐惧。在回家后，一定不能忘记洗手！并且用抗菌洗手液、香皂在流动清水下进行，每两个步骤最少实施五次，每次洗手时需要十至十五秒。为了方便记忆揉搓步骤简单归纳为七字口诀：内—外—夹—弓—大—立—腕。

6、正确戴口罩

天气逐渐炎热，但目前正处于特殊时期，请外出和去人员密集场所等要提高自身防护意识，正确佩戴口罩。

正确戴口罩小儿歌：小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条，捏—捏，压紧鼻夹密封条。口罩外，细菌多，及时更换很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利。

7、分餐制，减少聚餐

养成健康的饮食习惯，注意饮食卫生，提倡使用公筷公勺，做到“私筷不进公盘、夹菜使用公筷”。减少聚餐，家庭聚餐不超过10人。外出就餐注意保持距离。

8、室内通风有讲究

开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的`紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到60分钟。一般来说，每天开窗2—3次，每次不少于1小时。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。

防控疫情———我能做到

疫情防控关乎您和家人及全社会的健康安全。守护好每一位孩子的生命安全和身体健康是我们共同的使命和心愿。让我们珍惜生命和健康，坚持疫情防控常态化，积极做好个人防护，配合落实校园疫情防控措施，减少不必要的出行，尽量留在本地活动，携起手来，让孩子过一个安全、快乐的节日，为孩子的健康安全保驾护航！

尊敬的家长朋友：

您好！

目前，疫情防控面临多变复杂的挑战。战胜疫情需要我们大家的坚持和配合，希望各位家长和同学们继续紧绷疫情防控这根弦，积极配合防疫工作。为确保学生们的生命安全和身体健康，我们倡议家长朋友配合学校在开展线上教学的同时，做好安全教育工作：

一、注意居家安全

了解疫情相关信息和动态，学习健康防病知识，提高自我防护能力。避免到人群聚集的地方，如果到商场、车站、机场、医院等公共场所，要科学佩戴口罩，降低感染风险，并及时更换。

尽可能避免家庭成员与有呼吸道感染症状（如发热、咳嗽或打喷嚏、流鼻涕等）人员的密切接触。如家庭成员出现发热、干咳、乏力、味觉嗅觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、肌痛、结膜炎或腹泻等症状，请尽快就医，就医过程中尽量避免搭乘公共交通工具，前往医院途中和在医院内应全程佩戴口罩。

呵护孩子保持良好的身体状态。教育孩子在家也不要忘记锻炼身体,做广播体操、踢毽子、跳绳适当的运动不仅可以消除疲劳，也可以促进大脑的活动。调整自己的作息时间，调节自己的饮食，适量地进行运动，有序地进行学习，做家务等。

二、重视心理安全教育

在疫情压力下，居家学习生活单调，要避免父母过多干预而引

起冲突，引导学生正确认识逆境与挫折，及时调整负面情绪，相互给予关爱支持。请家长指导孩子学会简单的心理调节方法。如深呼吸放松法、肌肉放松法。也可以通过听音乐，谈话等方式来转移自己的注意力。

1.呼吸放松法。鼻腔吸气，嘴巴吐气。把手放在肚子上，吸气默数4秒，用嘴巴吐气，再默数4～5秒。注意：①吐气时间大于吸气时间；②使用腹部进行呼吸。呼吸放松法是最常用的一种放松方法。

2.情绪调节法。可以分为几个步骤：

第一步，进行3～5分钟的呼吸放松。

第二步，用自己的意识扫描身体部位，从头皮到脚趾，感受自己的情绪，并且找到自己具体有什么情绪。

第三步，用一个小纸片把自己感受到的情绪赋予一种颜色，然后使用该颜色的笔写在小纸片上，并评价情绪的等级(0～10级)。

第四步，看着小纸片，做出自己有该情绪时的样子，并说出“我很(愤怒、难过、恐惧)”。

第五步，找出自己这种情绪在自己身体的哪个部位(如头皮、胸口、胃、肠子等)。

第六步，按摩、搓动自己的锁骨下方穴位，并对自己说，“虽然我很……，但我接受。”

第七步，想象一下自己可以改变谁？①改变他人向他人倾诉你自己的感受，并希望对方怎么做?有可能对方会因此而改变。②改变自己改变自己的行为或想法，让自己心理更舒适，让自己与他人相处更和谐。

3.转移注意力。当出现不良情绪时，可以将注意力转移到其他活动上去，忘我地去干一件自己喜欢干的事，如练习书法、打球、上网、听舒缓的音乐、小口喝水，画画，弹奏乐器等，从而使心中的烦恼、愤怒、忧愁、焦虑等不良情绪通过这些有情趣的活动得到宣泄。

4.清理心灵空间。多关注一些正能量，同时 ……此处隐藏1149个字……、语境理解题，学好课本无论是从培养孩子英语学习力、还是提高孩子对英语的敏感度上，都可以帮助孩子积累词汇为初中英语学习蓄力。家有初中生，让我对小学英语的学习有了更深刻的体会。家有小茜，三年级开始学英语，三年的学习，课本教材对她来说，轻松玩转，除课本之外，课外她又学了剑桥英语2本，新概念英语青少版2本，升初中的暑假里，因为有了一些积累，我开始让她做一些阅读小题，每天一篇，让孩子从故事的语境中去记忆单词，压力不大，还有兴趣，五年级上学期之前，我也没有刻意的让她背写过单词，五年级下学期才开始有计划让她记一些，我唯一的出发点就是积累词汇，天天接触，每一天坚持，孩子的接受力，对英语的敏感度都还可以，有了前期的`储备，在上初中时我给她做测试，初一七彩课堂上前9单元的阅读理解能够轻松做对。

所以我想说，每个孩子的能力以及差异有所不同，程度好的，接受力强的，希望家长辅助孩子给咱孩儿定的目标高一点，比如：熟读的基础上背会，每天记忆会背写若干个单词，这些孩子可以学着两条腿走路，一边按自己的高标准走，一边是跟紧老师的教学思路。这一点上：我了解到的张营哲、逯一凡、赵庭凯做得都比较好。有些家长可能感觉我的要求不太高，我面对的是所有孩子，就这种进度，依然有一小半儿的孩子跟不上。有些家长说孩子学不会，我想说那都是假的，那只是咱不想在英语学习上花费时间而已，咱有微课视频、每次录制，我都结合咱孩子的实际，精心准备，力争有趣；咱有我每次上课后录制的正音小视频，还有可以助孩子有一口洋气英语的点读小程序，更庆幸的是，您还有要是需要，我永远都在线上的咱孩儿的英语老师，咱们不能给孩子冠一个学不会的帽子，应该给她一鼓励，多一些陪伴，宅在家里学习的这段时期，有些家长很努力，他们正在持续发力，孩子也确实大大受益，有些孩子因为基础薄弱，学起来确实有些吃力，但不能因为吃力而对英语置之不理。咱们更应该给与她/他鼓励，你可以跟不上我们的进度，但你需要每天都坚持，陪伴着她/他哪怕一个单词、一句话，只要每天进步一点点，“明天”就会跨越一大步。

和您一样，作为家长，有时我也会有偷懒情绪，但是我时不时的会提醒自己，什么都可以打折，但是唯独学习成长不可以！咱不要求孩子的英语水平有多高，只求几个月之后孩子的初中英语学习能够平稳过渡！所以劳烦家长朋友结合咱孩儿的水平量体裁衣。或几个单词、或1、2句话，或熟读、或背诵、或单词记忆（英汉同步）不求多，每天10分钟，足以！

尊敬的各位学生家长：

您好！当前，我们面临的疫情防控形势依然严峻，为了广大学生的生命安全和身体健康，陕西省教育厅规定，开学时间再次推迟，开学时间提前一周公布。开学时间的一再延迟，已经超出了我们的预期，这个春节假期成了最漫长的寒假。前一阶段，我们的老师和家长们每天都非常繁忙，天天填报各种数据、表格、扫描二维码，每天备课、上课、督促学生学习……，虽然一遍又一遍天天重复，但是大家都没有丝毫松懈。我们都在积极探索，不断改进，努力适应，家长们也在积极配合学校做好疫情防控信息上报，教育引导孩子珍惜时间，努力学习。老师们创新教学方式、密切关注孩子学习状态、想方设法提高孩子居家学习的效率。我们一天比一天做得更好！因为我们都知道，常态生活虽然按下了暂停键，但是孩子的成长不会止步，孩子的学习不能暂停，春天已经如约而至，生活仍然会多姿多彩！

大多数家长已经返回工作岗位，面对学生这一再延长的假期带来的一系列问题，难免会平添了几多迷茫和忧虑，家长期盼尽早控制住疫情，担心孩子独处的生活和学习，有时甚至会对一些繁琐的事情感到厌烦。希望您知道，学校和老师们也面临着多重的压力，我们一直都在努力应对，一刻也没有停歇。我们都希望这样的局面早一点过去，让我们多一些相互的理解和包容，各负其责，同舟共济！面对再次延期开学，学校提出以下几点建议，请您参阅：

首先，希望家长要有稳定情绪。积极的情绪和稳定的心态非常重要，家长首先要定住心神，避免过度焦虑，疫情终会结束，所以我们要对现有生活状态要保有积极乐观的心情，引导孩子接受现状，为孩子树立榜样，并科学的任职情绪的产生，这样才能给孩子以稳定和平静。要给予孩子充分尊重和信任，同时也和班主任、任课老师们、学习小组组长保持联系，了解孩子在线学习的进展和成效，关注他们的心理变化。

第二，积极应对疫情。及时了解疫情相关信息，高度重视疫情防控，与孩子一起学习和掌握健康防护知识，提高家庭成员的防护能力。同时要继续配合老师完成每天信息上报工作，关注班主任老师的通知、要求。由于防控情势需要，上级布置的任务有时非常的紧急，老师们也是在线急等您的回复，因此希望家长能及时、真实、准确的反馈情况，做到不瞒报、不漏报。

第三，协助孩子科学的安排作息时间。延迟开学是培养孩子自主学习、学会自理生活的好时机。家长要以身作则，营造适宜学习的家庭氛围，指导和鼓励孩子自主做好学习规划，根据学校安排的网络教学时间制订作息时间表，高效高质完成学习任务，引导孩子参与家务劳动，培养孩子的家庭责任感和生活自理能力。进行合适的居家劳动和体育锻炼都是释放压力和不良情绪的非常好的方式。书写不好学生也可以抓住这个时机好好练字，培养一个好习惯需要21天，养成一个坏习惯只要1天，利用好这个超长的寒假，培养孩子自觉、坚持、专注、高效的好习惯。

第四、“少说多做”，这段是时间孩子和家长在家里相处时间很长，难免会有言语上的冲突，学生正值青春期，稍有分歧就容易情绪激烈，所以在这段时间家长切忌唠叨，每天督促到位，但不说多余的话。督促学生按时起床按时签到，按时提交作业，只提醒不啰嗦，用好班级QQ群和腾讯会议等在线平台，学校老师们通过网络平台进行线上辅导，答疑解惑，家长应密切关注，督促孩子积极参与，让您的孩子真正做到“停课不停学”，家长可以深度了解学生学习的进度吗，参与其中，例如帮助孩子听写英语单词、语文生字词，或者监督背诵古诗文。再度延迟开学的指令，不能让我们陷入迷茫，一定要教育孩子用自己的担当、自律和勤奋，辅以老师们的关心、奉献和敬业，让书房变成课堂，把客厅当做操场，用家务进行劳动培养，实践爱知学子好习惯。

第五、关心孩子的身心健康。长时间的居家生活，对于正值青春年少的同学们来说，也并不是一件非常轻松惬意的事。希望家长们更多一些耐心，多与孩子交流，从多个层面，引导孩子正确面对疫情；引导孩子关注社会，关注国家和个人应对疫情所做的努力和奉献；引导孩子珍惜自然、珍惜生命、珍惜时间。同时也要关心孩子的视力情况，避免过度用眼，管控好手机等智能设备。督促孩子坚持适度的居家体育健身活动，提高身体的抵抗力。

在这个防控疫情的关键阶段，让我们都做到少出门、不聚会、勤洗手、戴口罩，合理安排好每天的自主学习、线上学习、锻炼身体、培养兴趣、家务劳动。进一步增强学生的自我控制力和自主学习力，培养良好的学习习惯、生活习惯和行为习惯，成为“自信、自律、自立”的优秀爱知学子。

家长朋友们，让我们携起手来，团结一心，众志成城，共克时艰，为早日战胜疫情贡献出各自的一份力量，用坚定必胜的信念打赢这场疫情防控阻击战，早日相聚在校园！